セルフケア動画アップしました 第1弾、セルフケア動画アップしました。 ただ、特定の人に向けての動画です。始めようとした段階で動画の話をしていたので、最初につくりました。症状別や美容とレーニングなんかも今後あげていこうと思います。 産後セルフケア動画